Die Rezepte sind alltagstauglich, kreativ, unkompliziert und vor allem lecker! Neben interessanten Rezepten erhalten Sie jede Menge nützlicher Tipps von den Ernährungsexperten. Die Zutaten werden nach saisonalen, möglichst regionalen Aspekten von uns ausgesucht. Der Genussfaktor kommt nicht zu kurz!
Zum Leberfasten- Gesundheitskochkurs gehört auch eine Einführung ins Leberfasten, sowie ein ausführliches Handout, damit Sie gleich morgen mit der Ernährungsumstellung anfangen können. 

Eine Auswahl was gekocht wird:

Viel mit saisonalem Gemüse & Obst, Fisch, Fleisch oder Geflügel.